Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 121.20g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Роскар Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Мясной Гурман Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|