Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 81.38g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры, Ашан Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Горчица, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Оладьи из Кабачков. Dinner: Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Мёд, Чай, Болгарский Перец, Помидор Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Чай, Кофе, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glv666_91's Weight History
|