|
76
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 57.15g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут , Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей. Dinner: Родная Природа Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное, Heinz Соус Уочестер , Heinz Горчица Французская, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Лента Яблоко Семеренко, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Аббат, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|