Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 96.99g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Азария Талкан Пшенично Ржаной. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ип Бурнос Салат с Морской Капустой и Луком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица по-Дижонски, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриные Котлеты, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|