|
어제와 같은 몸무게💪🏻 오늘도 업무 끝내구 요가와 헬스 가즈아
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 126.69g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 토스티토스 하바네로 살사소스, 계란후라이, 상추, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 토마토. Lunch: 두부, 풀무원 국산콩 느리게 만든 한모, 오이지무침, 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 햇반 렌틸콩밥. Dinner: 상추, 양파, 연어, 밥. Snacks/Other: 다노 흑임자선식, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 마켓컬리 대학약콩. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|