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99 151 41 51 1337 도대체 왜찐거냐!
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47.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 157.81g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: 아메리카노, 방울 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란. Lunch: 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 양배추찜, 방울 토마토. Dinner: 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Other: 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 삶은 계란흰자, 바나나. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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