Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 36.86g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Русские Традиции Салат Цезарь. Dinner: Доширак Доширак Говяжий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|