Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 45.00g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: Лаваш Тонкий, Папа Может Сосиски Мясные. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Слобода Майонез, Лента Окрошка с Ветчиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|