Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 99.30g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Дар Инвест Свинина Царская, Простоквашино Сливки 10%, Первым Делом Оливки. Lunch: Дар Инвест Свинина Царская, Молочный Комбинат Ставропольский Карбонад Ставропольский, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. Dinner: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Мраморный , Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морозко Green Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Сметанин Молоко 2,5%, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|