Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 166.81g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо. Dinner: Избенка Творог Зернёный 4%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|