목표 거의 달성! 조금만 더 파이팅!!
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 46.95g | Carbs: 100.52g.
Dinner: 간장, 양상추 샐러드, 양배추 샐러드, 삼겹살, 아몬드멸치볶음, 양파, 상추, 잡곡밥, 무, 고추장찌개. Snacks/Other: 파스쿠찌 아메리카노, 방울 토마토. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|