Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 180.59g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Каша Льняная, Вареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша . Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Президент Сыр Бри, Fish House Минтай Филе, Fish House Минтай Филе, Сельдерей. Snacks/Other: Перекресток Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|