rsaraujoo's Journal, 17 May 20

☀️⤵️⤵️
47.9 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2020:
897 kcal Fat: 31.14g | Prot: 66.02g | Carbs: 94.10g.   Breakfast: Mabel Rosquinha de Coco, Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozido, Costela Bovina, Banana Nanica. Dinner: Abobrinha, Abóbora Cabotia, Cenouras, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Laranjas. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Canela, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica. more...
1519 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Maravilha amiga🙆🏻‍♀️💖🌹🌹🌹🌹 
17 May 20 by member: Lu_leoninaa
🥰💖 
17 May 20 by member: rsaraujoo
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ amigaaa , tô na torcida pela barrinha azul , parece até que é minha kkk q❤❤❤ 
17 May 20 by member: DeahFitness
A sua também falta pouco 🙌🏻🙌🏻 
17 May 20 by member: rsaraujoo
Uhul 🎉🎉🎉🎉 
17 May 20 by member: DeahFitness
Parabéns!! Você está bem perto da sua meta!! 👏👏👏👏 
17 May 20 by member: ecn1970
Olha ela arrasando!!!!!👏🏼👏🏼🌹🥰 
18 May 20 by member: sklenke

     
 

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