Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 50.21g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Куриные Тефтели. Dinner: Солнышко Палочки Кукурузные, Икра из Кабачков с Помидорами, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Фунчеза с Маслом, Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby_dall's Weight History
|