Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 74.95g | Prot: 96.51g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Ovo Cozido, Misto Quente, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Café com Leite Integral, Alface, Ceifeiro Semente de Chia, Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Mamão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cenouras, Nestlé Leite Ninho (13g), Clara de Ovo. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Vivenda do Camarão Batata Chips, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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fabiana amaral's Weight History
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