Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 43.22g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Вареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дружба Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|