Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 104.07g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой «Белосвежская Пуща» Элит, Пеленгас Запечённый , Яйцо. Lunch: Борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. Dinner: Икра Пеленгаса, Пеленгас Запечённый, Вафли, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой «Белосвежская Пуща» Элит. more...
|
|
3307 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Bicycling (fast) - 24/kph - 2 hours and 22 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 11 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|