Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 76.58g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, ООО "Твой Производитель" Сливочное Масло 72.5%, Колбико Вареная Колбаса с Молоком "Союзная", Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Жареное Яйцо, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный". Lunch: ООО "Твой Производитель" Сливочное Масло 72.5%, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|