Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 57.13g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Блины на Молоке, Банан, Творог 5%. Lunch: Печенье Простое или на Кефире , Красный Октябрь Конфета Каракум, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гороховый Суп. Snacks/Other: Блины на Молоке, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|