Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 72.50g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слодыч Печенье К Чаю. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Манная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Dinner: Globus Кукуруза, Спартак Шоколад Горький 85%, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|