Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 91.34g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Картошка Печеная, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Говяжий Фарш. Dinner: SPAR Запеканка Картофельная с Семгой. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|