Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 80.91g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Lunch: Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Лук, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Перекусовъ Хумус Классический. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady-tanya's Weight History
|