Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 95.59g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Курскхлеб Батон Сельский с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Dinner: Молочный Дом Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Гарнец Рисовая Мука, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Лента Виноград Ред Глоб, Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|