Счет в счетчике каллорий's Journal, 17 May 20

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020

49.9 kg Lost so far: 12.1 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2020:

1207 kcal

Fat: 40.31g | Prot: 29.20g | Carbs: 151.47g. Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Сахар, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Чечевичный Суп, Помидоры. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пирожок с Картошкой. more...

1249 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 17 May 20

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History