Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 52.75g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Alnatura Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Перекресток Сыр Голландский 45%, Помидоры, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|