Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 92.92g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Клубника. Lunch: Перекресток Фарш из Индейки , На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Пиканта Аджика Домашняя, Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bionic Nutrition Protein Whey Banana. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|