Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 64.52g | Carbs: 191.50g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Domowe Młode Ziemniaki, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Bułka Kajzerka, Rosół z Makaronem, Cukier Brązowy. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|