Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 104.91g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Орех Пекан, Мистраль Манка, Мандарины. Lunch: Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo, Эссен Продакшн Конфеты Даёжъ! с Карамелью, Сливками и Криспи, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Сельдерей, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосоленая, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirshikova's Weight History
|