Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 71.57g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|