Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 76.90g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Агуша Сок Яблочный, Коломенское Батон, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Масло Подсолнечное, Аджика, Редис, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сосиски Нежные. Snacks/Other: Хлеб Черный, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|