Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 91.76g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Vego Вегетарианская Колбаса, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Айсберг, Iberica Бальзамический Соус-Крем, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские». Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Snacks/Other: Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|