Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 81.05g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Карась Жареный, Яблоко Зеленое. Lunch: Черная Смородина, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Коломенское Лаваш Тандырный, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Грабли Запеканка с Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikotory_San's Weight History
|