Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 65.71g | Carbs: 210.36g.
Breakfast: Вкусный День Творог 9%, Сахар, Сахарный Песок, Шкилев Мютаки, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Блины, Обычные Блины. Lunch: Куриный Рулет, Джаззи Конфета, Хлеб Черный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шкилев Мютаки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шкилев Мютаки, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пряник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|