Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 4.26g | Carbs: 279.83g.
Breakfast: Яблочный Сидр, Coca-Cola Coca-Cola, Магнит Энергетик Hot Cat. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Малиновое Варенье, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо, Желе, Малиновое Варенье, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Махеевъ Джем Абрикосовый, Блейзер. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
упражнение - 14 minutes, Resting - 21 hours and 36 minutes, Sleeping - 2 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|