|
17.05, прошло 5 дней
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 92.46g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Соленые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Укроп, HUXOL Заменитель Сахара, Капучино, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Сахалин Рыба Кета Стейки, Редис, Огурец, Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Черешня, Клубника, Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda2605's Weight History
|