Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 105.06g | Carbs: 224.06g.
Breakfast: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк Фитнес. Lunch: Клуб Сыра Сыр Нуар, Омский Бекон Колбаса Вареная Молочная, Ореховый Рай Миндаль, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Рассольник 17.05. Dinner: Смак Хлеб Дачный, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Веселый Молочник Сметана 15%, Елисей Картофель Запеченный , Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Черешня, Лента Сухари с Изюмом , Яблоко Зеленое, Лента Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|