Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 60.26g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Ponti Бальзамик , Нектарин, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Банановые маффины. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Запеченное филе индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|