Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
124.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 161.27g | Prot: 94.85g | Carbs: 27.92g.
Lunch: Свинина Лопатка, Сало, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей, Укроп, Петрушка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скумбрия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|