Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 150.66g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Лидкон Геркулес, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lunch: Молодой Шпинат, Евроопт Салат Айсберг, Евроопт Шампиньоны, Петруха Филе Куриное. Dinner: Топ Мороженое Клубника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Здравушка Биокефир 1%, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Maxler 100% Whey Protein, Бабушка Аня Вареники с Черникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|