Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 83.51g | Carbs: 40.76g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Арахис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Джемы и Варенья, Сыр Российский, Хлеб Черный, Говядина Постная, Prime Star Суп из Крапивы. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|