Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 99.15g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Здоровая Ферма Филе Куриное, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Mission Deli Тортилья. Dinner: Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|