Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 97.25g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Брынза, Сырники Домашние. Lunch: Свинина Тушеная, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Сырники ПП, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Макароны Жареные. Dinner: Щавель, Омлет или Яичница, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сыр Домашний, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|