Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 37.86g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: President Сметана 15%, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Bahroma Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня, Самса с Курицей. Dinner: Компот Ягодный, Семга Слабосоленая, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречневые Котлеты, Nestle Nuts, Игристое Вино. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Апельсин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|