Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 58.41g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кокос, Кофе с Молоком, Ferrero Конфета, Ермолино Пельмени Богатырские. Lunch: Kondissima Зефир на Фруктозе, Кофе с Молоком, Ермолино Пельмени Богатырские, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Суп на Воде с Сельдереем . Dinner: Val de Saone Сыр Камамбер, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Кофе с Молоком, Комо Сыр Российский . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|