Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 73.90g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа . Dinner: Селедка, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Snacks/Other: Oliver Smith Plombir, Клубника, Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|