Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 43.80g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Lunch: СибХолод Гост Пломбир в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Santa Maria Соус Барбекю Виски Бурбон, SPAR Картофельные Дольки Айдахо , Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Котлета Домашняя, Bonape Чиабатта Классическая. Dinner: Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|