Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 49.81g | Carbs: 276.51g.
Breakfast: Кропива, Миндаль, Финик, Красное Яблоко, Петрушка, Укроп, Банан. Lunch: Кофе, Простые Пельмени, Мёд, Словяночка Творог 5%, Словяночка Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Dinner: Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: McDonald's Максанди с Клубникой, Сосиска в Тесте, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|