Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 95.36g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Селянське Масло Сливочное 82%, Форель Слабосоленая, Cachet Чёрный Шоколад с Вишней и Миндалем, Сушеная Клюква, Сыр Козий Albeniz , Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , АТБ Банан, Мёд, Кокос, Грецкие Орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Печенье из Овсяных Хлопьев и Орехов, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Чечевица с Овощами, Кокос. Dinner: De Luxe Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Тунец в Рассоле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Премия Форель Слабосоленая, Перепелиные Яйца Домашній Кошик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|