Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 96.06g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перловка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семенишна Сметана 20%. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|