Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 112.50g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры, Мясо Бедра Индейки Baron Appetitoff, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Чернослив, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Льняное Масло, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Куриное Филе, Columb Гречка. Snacks/Other: Columb Гречка, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|